На пути к успеху.

  • 16 июля 2014 в 12:58:00
  • Отзывы :1
  • Просмотров: 8505
  • 3
 

 

Привет всем, меня зовут Татьяна Москалёва.

«Железом» я никогда не увлекалась и не понимала данный вид спорта. Думала, что это только для парней, но никак не для девушек. И думала так до тех пор, пока однажды не встала на весы, которые показали изрядную прибавку в весе за зиму. Что в таких случаях делают девушки писать конечно не будем, сами понимаете, что настроение было подавленное.

Взяв себя в руки я начала худеть. Разнообразные диеты и стрессы дали о себе знать и, через 4 мес я похудела примерно на 15 кг. Смотря в зеркало я видела худое и некрасивое, непривлекательное тело. Нужно было срочно что-то предпринимать!

Как Вы уже можете догадаться, выходом из ситуации стали тренировки в тренажерном зале. И вот спустя 4 месяца можно было наблюдать заметный результат. Тело приобретало приятные глазу формы, оно начало привлекать внимание окружающих. Это был сигнал к тому, что я на правильном пути. Далее конечно же появилась мотивация заниматься усерднее, искать различную информацию в областях диетологии и тренировок.

Я настолько увлеклась железом, что пошла заниматься пауэрлифтингом. Чувствовать мышечное напряжение, силу, концентрацию — это настолько приятно, что словами не передать. Результаты не заставили себя ждать. Через 3 месяца я заняла 2 место (жим, становая, присед) и мне присвоили 1 взрослый разряд! Также недавно я заняла второе место по жиму штанги лежа среди девушек в весовой категории до 57кг. Сейчас начала подготовку к осенним соревнованиям открытого кубка Томской Области по Бодибилдингу и Фитнесу 2014 в категорию «Фитнес-Бикини». Эти соревнования откроют новый этап в моем спортивной карьере.

Сейчас я работаю инструктором тренажёрного зала и веду групповые программы Hot Iron. Мне очень нравится помогать людям становится сильнее, давать им новые знания, мотивировать на достижение поставленных целей.

Данный блог я буду вести для девушек. Для тех кто только собирается начинать и для тех кто уже тренируется. Буду выкладывать различную информацию по тренировочным программам, диетам, по спортивному питанию, которое окажет реальную поддержку в достижении поставленных задач. Так же буду вас мотивировать, выкладывать фотографии своих достижений и известных фитнес моделей. И самое главное буду отвечать на интересующие вас вопросы!

*место для съемок предоставлено фитнес-клубом Powerhouse Gym Tomsk.

Оставить отзыв
Упорядочить отзывы:
Оставить отзыв
На пути к успеху.

Powered by module Blog | News | Reviews | Gallery ver.: 4.34.4 (Commercial) (opencartadmin.com)

 
Наверх